CYBERSULUT.NET – NNN atau ‘No Nut November’ selalu trending di internet setiap bulan November. Istilah ini pertama kali muncul pada 2011 dan semakin populer setelah tahun 2017.
NNN merupakan sebuah tantangan yang mendorong para pria untuk menahan diri dan ejakulasi atau ‘nutting’, yakni istilah slang untuk ejakulasi, di sepanjang bulan November.
Dikutip dari Men’s Health, NNN awalnya hanya sebuah candaan. Beberapa orang di internet dengan bercanda atau menyindir orang-orang agar berpuasa masturbasi karena ‘berdampak buruk’ untuk kesehatan.
Mereka yang berhasil menahan diri dan tidak melakukan masturbasi selama sebulan penuh di bulan November akan dianggap sebagai pemenang dalam tantangan NNN.
Tantangan ini pun sering dianggap sebagai ujian kendali diri. Meski begitu, tidak ada dasar prinsip ilmiah atau medis dalam tantangan ini.
Peneliti sekaligus pakar seks dari Kinsey Institute, Justin Lehmiller, PhD, mengungkapkan bahwa sejauh ini tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan masturbasi berbahaya bagi kesehatan. Lebih banyak studi yang menunjukkan manfaat masturbasi, mulai dari menghilangkan stres hingga mengurangi risiko kanker prostat.
“Tidak ada bukti ilmiah berhenti masturbasi bisa meningkatkan kesehatan Anda. Faktanya justru lebih banyak potensi kesehatan dari masturbasi,” kata Justin.
Hal serupa juga diungkapkan ahli urologi dr Rena Malik. Dikutip dari Metro UK, ‘tradisi’ tidak melakukan ejakulasi ternyata sudah ada sejak lama, yang biasanya bertujuan untuk pengendalian diri. Meski begitu, hal ini bukan berarti adalah keputusan atau tindakan yang sehat.
“Mereka percaya bahwa ejakulasi sebenarnya berarti kehilangan kendali atas diri sendiri, dan mempertahankannya sebenarnya adalah cara untuk meningkatkan kesehatan dan kendali atas tubuh,” jelasnya.
“Ada sejumlah manfaat masturbasi termasuk tidur yang lebih baik, penurunan detak jantung, penurunan stres, dan peningkatan hormon yang membuat Anda senang,” sambung Rena Malik.
